Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 43.46g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Оладьи, Шоколад. Snacks/Other: Шоколад, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|