🌿Lau Keto🌿's Journal, 30 May 23

Prémenstruation...
59.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2023:
2021 kcal Fat: 175.22g | Prot: 93.88g | Carbs: 17.35g.   Breakfast: Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Pain KETO au sésame, Aldi Tranches de Cheddar, Moulin d'Or Maasdam, Le Cavalier Comté, Beurre. Lunch: Beurre de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vahiné Amande en Poudre, Crème Fraîche Épaisse, Charal Steak Haché 15%. Dinner: Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Maggi Bouillon Kub Volaille, Radis. more...
2536 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week



     
 

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