Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 89.35g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Lactica Скандинавский Творог 1,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Блины с Мясом, Zero Соус Медово-Горчичный, Домик в деревне Сметана 10%, Макароны Отварные, Помидоры, Вязанка Сливушки Сосиски. Dinner: А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|