|
Стрессанула, не сьела норму
|
67.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 127.53g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Кофе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Савушкин Продукт Творог 5%, Смак Хлеб Олимпия, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Lunch: Растительное Масло Канолы, Сырники, Курица с Рисом. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|