Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 120.31g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Голубика, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Cofix Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|