Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 53.00g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Бабаевский Шоколад Горький, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Мы Есть Левая Палочка Twix , Петровский Шаурма с Курицей . Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|