Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 94.28g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоки, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|