Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 40.60g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Оболонь Живчик, Семга Слабосоленая, Авокадо, Наш Сирок Classic Cream, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Lunch: Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Monik Сироп до Кави. Dinner: Оболонь Живчик, Akura Соус Соевый Терияки , Семга Слабосоленая, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Чумак Чесночный Соус. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Eris Dudomi Noodle, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|