Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 48.57g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Dinner: Дымка Добрые Сладости Сдобные Колечки с Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Суп&Go Суп-Пюре Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|