Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 42.07g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Vici Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Папа Может Сервелат Финский. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Моя Цена Сливки 10%, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Лук, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тимоша Козинак Подсолнечный, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Дымка Добрые Сладости Сдобные Вафельки, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|