Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 103.13g | Prot: 33.63g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Barista Вино Красное Сухое, 4 Сезона Клюква Замороженная, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Belbake Walnuts Ground , RASA Сливки 35%. Lunch: Тануки Утка по-Пекински, Лента Баклажан , Бегемаг Цукини Запечённые, Ашан Огурец. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Magic Taste Guacamole. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|