Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 63.21g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Lunch: Помидоры, Титан Фунчоза с Овощами, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Кальмар, Омлет с Молоком, Салат из Капусты. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Cofix Латте, Ашан Груша Вильямс, Лента Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|