Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 72.80g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Смак Хлеб Кайзер, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Набор для Окрошки Мясной . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|