Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 138.94g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Кофе, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Творожная Запеканка с Вишней (Своя). Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Маккерони, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Помидоры, Зелёная Линия Сыр Мягкий Адыгейский, Шпинат, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|