esche85's Journal, 29 May 23

Juhu! 🥳 genau 100g weniger als ich mit
Ostern für heute als Ziel
Gesetzt habe💪🏼 so darf es bleiben 😁schönen Pfingstmontag!
72.5 kg Lost so far: 19.5 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2023:
449 kcal Fat: 11.97g | Prot: 16.58g | Carbs: 63.42g.   Breakfast: Senf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Berida Heringssalat mit Roter Bete, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofmaier Rohschinken Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Naturgut Bio Finn-Toasties mit Meersalz. more...
2438 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.2 kg a Week

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