Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
43.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 32.70g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Милка Молочный Шоколад , Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе (Растворимый), Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дижонская Горчица, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Виктория Литовский Холодный Борщ. Dinner: Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленый Чай. Snacks/Other: Халва, Кофе (Растворимый), Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. more...
|
|
68 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|