Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 84.74g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Lunch: Черноголовка Лимонад, Роллы Филадельфия. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Ситниковское Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ирбитское Молоко , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|