Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
|
94 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2015:
|
2565 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 217.21g | Carbs: 214.63g.
Breakfast: Мандарины, Брест Литовск Сметана 20%, Личи, Сахар, RIOBA Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Ашан Багет Пшеничный с Луком, Карп Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом, Молоко (Цельное Молоко), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка, Лакомо Творог Мягкий 0%, Банан, Ашан Сыр Рижский 17%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|