Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 92.33g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Капуста тушёная, Сметана 15%. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|