Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 111.53g | Carbs: 158.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Чудастик, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Carte Noire Cappuccino , Тефтели из говядины, Макароны отварные, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Клубничный тирамису, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|