Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2015:
|
759 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 79.57g | Carbs: 46.95g.
Breakfast: Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Шампиньоны Гриль, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexia678's Weight History
|