Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 62.25g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Славянка Обыкновенное Чудо, Оливковое Масло, Молочная Станция Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Mamba Мармелад, Lay's Чипсы, Увелка Гречка в Пакетиках, Ростик'c - KFC Крылышки, Капустный Салат. Snacks/Other: Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|