Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 118.92g | Carbs: 291.79g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Green Ray Горох Консервированный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Макароны отварные. Dinner: Mr. Ricco Майонез 61%, Окей Груша Форель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Крабовый салат, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Фундук Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубничный тирамису, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|