Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 51.82g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Зеленая Улица Клубника Вяленая, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Сыр, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Danone Actimel Черника-Ежевика, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|