Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
90 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 72.53g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Вареники с Вишней Demonbilly. Lunch: Ветчина, Мультизерновой Хлеб, Пастила, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Demonbilly. Dinner: Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|