|
по весу ничего не изменилось, только прошли "апокалипсические" дни 😁🤷🏼♀️
потому взвешусь в следующую пятницу и посмотрим, что там у меня с кг 👀😁
|
79.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 48.42g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Хлеб Черный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кузя Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Авида Сметана 10%, Сахар, Клубника, Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда. more...
|
steady weight
|