Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 72.08g | Carbs: 52.26g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Лента Пармезан, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|