Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 69.53g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каждый День Кекс Столичный , Ирбитское Молоко , Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Подлива, Картошка Тушеная. Dinner: Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста, Банан. Snacks/Other: Ирбитское Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|