Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 42.77g | Carbs: 44.92g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|