Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 112.39g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Любятово Курабье, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Кофе. Lunch: Картошка Тушеная, Подлива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Колбаса Краковская, Пятерочка Сахар, Ситниковское Сметана 20%, Ирбитское Молоко , Творог 5%. Snacks/Other: Ирбитское Молоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|