Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 118.41g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб Олимпия, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог 5%, Помидоры, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Лаваш Тонкий. Dinner: Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|