Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 96.78g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Кабачок, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Окраина Буженина Запечённая , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Голден Яблоко , Традиции Вкуса Ассорти Овощное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Кабачок, Пятерочка Картошка, Лук, Мираторг Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|