Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 58.31g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Американо, Zinus Банановые Молоко, Turnbull Is Lab Колаген, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Lunch: Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|