Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 90.34g | Carbs: 256.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fast Brunch Гранола Superman с Грецким Орехом, Инжиром и Малиной. Lunch: Ермолино Пицца, Много Лосося Пицца Четыре Сыра, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Банан, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|