|
Гликогенами запаслась 😂углей на поддержании существенно много,да и пмс пережить так намного легче 😉
|
81.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 69.88g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Майонез. Snacks/Other: Капучино, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|