Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 139.94g | Prot: 39.24g | Carbs: 46.01g.
Lunch: Belbake Walnuts Ground , Good Good Кето Клубничное Варенье , Lovilio Mascarpone. Dinner: ВкусВилл Сало , Alesto Микс Орехи, Magic Taste Guacamole, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, NKD Living Миндальная Мука , Agia Skepi Bio Кокосовая Мука , Окское Яйцо, Жёлтый Болгарский Перец , Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Casino Соленый Жареный Миндаль , Steakwine Вино Белое Сухое . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|