Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 74.27g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя Фасованный 40%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кофе, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Балтком Обезжиренный Творог, La Paulina Сыр Гойя Фасованный 40%, Кофе, Грецкие Орехи, Караваево Молочное Мороженое. Dinner: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Банан, Балтком Обезжиренный Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Грецкие Орехи, Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|