Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
41.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 73.92g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Кофе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Балтком Обезжиренный Творог, Грецкие Орехи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Балтком Обезжиренный Творог, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сочень с Творогом. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|