Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 115.13g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники 2, Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Овощное рагу, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Dinner: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сморчки. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Carte Noire Cappuccino . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|