Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 113.90g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Горчица, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Экокультура Томаты Черри, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Somersby Яблочный Сидр, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Фарш, Троекурово Фарш Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|