Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 42.21g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Активия Йогурт, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Котлета Рыбная, Яблоко, Конфета, Кабачковая Икра, Sen Soy Японский Традиционный Соус Терияки, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|