Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 75.54g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: 365 Дней Ветчина из Окорока, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Голден Яблоко , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Dinner: Cheese-Cake.Ru Торт Брусничный с Белым Шоколадом, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Банан. Snacks/Other: Шоколад, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|