Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 115.29g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Kinder Delice, Omelet, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Овощное рагу. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Овсяно блин, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|