Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 78.62g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Каша Пшенная на Молоке. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Водка, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Жареная Картошка, Сырой Овощ. Snacks/Other: Банан, Черешня, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafed777's Weight History
|