esche85's Journal, 20 May 23

Na so langsam wird es doch, auch wenn ich echt ungeduldig bin 🙈
74.1 kg Lost so far: 17.9 kg.    Still to go: 12.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2023:
636 kcal Fat: 20.71g | Prot: 24.95g | Carbs: 84.28g.   Breakfast: Steinhaus Guts-Kräutersülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Luxlait Kochkäse, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. Lunch: Edeka Das Pure Haferbrot. more...
2459 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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