Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 68.94g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яичница. Dinner: Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Банан. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Окраина Хрящики Свиные Копчено-Вареные , Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.korni's Weight History
|