Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 77.12g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Сахар, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Sen Soy Ореховый Соус, Risma Чука, Chikalab Chikabar Tiramisu, Вологодская Ягода Клубника Замороженная. Snacks/Other: Макдоналдс Кокосовый Капучино (Большой), Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|