Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 124.21g | Carbs: 306.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Апельсины, Пятерочка Сахар, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Голден Яблоко, Греча с лечо, Крестьянское Фермерское Хозяйство Петров в. А. Говядина Тушеная Демидовская, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные. Dinner: Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Индилайт Голень Индейки Копченая, Магнит Соль Адыгейская, Индана Чеснок Сушеный, Кабачки, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ермолино Карамель Тирамису, Бон Пари Леденцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Kalfany Карамель Леденцовая Ледяная Свежесть, Кофе, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Славянские Кружева Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин Через тернии's Weight History
|