Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 105.16g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Молочный Фермер Сметана 20%, Магнит Банан, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|