|
Знаете я всегда говорю себе, мать, ты сейчас зайдешь в фс, не коментируй тех у кого существует "мусорная" еда, не коментируй тех кто не может нормально есть, поддерживай тех кто верными способами добился результата и кому нужна поддержка, но нет, я захожу в фс и тут блин первый же пост с потрясающими идеями, настолько потрясающими что хочется бошкой биться об стол, закодируюсь пойду, набью тату: "они взрослые люди пускай огребают"
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 60.79g | Carbs: 284.64g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Майонез, Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Банан, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Maitre Truffout Marzipan. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|